Espace recettes
- Céline VERHAEGHE, Diététicienne
- il y a 1 jour
- 2 min de lecture
Je vous partage ici, avec vous, quelques une de mes recettes équilibrées mais riches en saveurs...
SECTION DIETETIQUE :
Sans Gluten :
Recette que j'ai inventée dans le but de proposer un gateau sans aucun ajout de matière grasse
Le gateau pour tous : un gateau au chocolat végé, sans œufs, sans gluten, sans lactose
Laissez vous surprendre par leurs goûts !
Idéal pour faire des toasts à l'apéritif par exemple.
Pour tous :
Recette riche en oméga 3, sans beurre
Enrichie en protéines :
à venir ...
Sans ou allégées en matière grasse :
Recette que j'ai inventée dans le but de proposer un gateau sans aucun ajout de matière grasse, (sans beurre).
Recette unique, puisque je l'ai moi même élaborée pour vous.
Allégée en matière grasse, elle n'en reste pas moins riche en goût, en moelleux et surtout en plaisir.
Testez, vous l'adopterez !
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
SECTION ANTI GASPILLAGE ALIMENTAIRE
A faire idéalement avec les enfants
Idéale à partager ou l'été accompagnée d'une assiette de crudités.
Une recette rapide, économique et facile à réaliser pour le dîner.
A consommer accompagnée d'une salade verte.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
=> Vous souhaitez améliorer votre technique culinaire ?
=> Ou des besoins pour adapter vos propres recettes à vos besoins (pour moins saler, moins sucrer, ou alléger en matière grasse vos recettes…) ?
=> Venez participer à un de mes ateliers cuisine ou contactez- moi !
Commentaires