"L'équilibre dans l'assiette et le bonheur dans la tête !"

 

Je suis passionnée par l'équilibre alimentaire et le bien-être. Mon objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs de santé de manière durable. Je m'engage à vous fournir des conseils personnalisés et un soutien continu pour que vous puissiez retrouver vitalité et bien-être.

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Stop aux idées reçues !

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• Un suivi diététique n'est pas uniquement destiné aux personnes souhaitant perdre du poids, mais à toute personne recherchant un bien-être santé et mental au travers de conseils nutritionnels et de micro changements dans leurs habitudes de vie. 

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• Avec moi, il est possible de manger de tout. Rien n'est interdit, tout est question de fréquences et de quantités. Nous ne parlerons pas de régime, mais de rééquilibrage alimentaire.

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• Maintenir le plaisir de manger est une donnée essentielle. je vous transmettrai les outils pour mettre en place dans votre assiette :"le rééquilibrage joyeux".

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• Entreprendre une prise en charge diététique, c'est avant tout votre projet. Je serai donc à l'écoute de vos besoins, de vos contraintes, de vos souhaits, de votre rythme, et ceci tout au long de votre prise en charge.

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Faites- moi confiance, je vous transmettrai tous les outils afin que vous soyez par la suite autonomes dans vos choix et réconciliés avec votre corps et votre alimentation.

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