Propositions d'ateliers
individuels ou collectifs

Atelier 1 :
Astuces pour gagner du temps en cuisine tout en améliorant son alimentation.

Améliorer l’hygiène de vie au travers de micro changements dans ses habitudes alimentaires.

Atelier 4 :
Le sucre, ce faux ami

Améliorer son hygiène de vie et ses habitudes alimentaires au travers de meilleures connaissances nutritionnelles.

Atelier 7, module 2 : 
Les aprioris alimentaires

Améliorer son hygiène de vie et ses habitudes alimentaires au travers de meilleures connaissances nutritionnelles.

Atelier 10  :
Les fibres, un allier santé !

Atelier adapté pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé au quotidien.

Atelier 13 :
Les émotions qui vous font manger ?

Conseils et astuces pour vous accompagner dans une démarche de mieux -être général.

Atelier 2 :
Les maladies cardiovasculaires.

Mieux connaitre la maladie.

Améliorer l’hygiène de vie et ses habitudes alimentaires pour prévenir les complications à court et long termes.

Atelier 5 :
Les boissons sucrées

Améliorer son hygiène de vie et ses habitudes alimentaires au travers de meilleures connaissances nutritionnelles.

Atelier 8 :
Recettes d'infusions santé

Booster votre vitalité et mieux -être au travers de votre alimentation.

Atelier 11 :
Vers un mieux être tête, corps et cœur

Comprendre en quoi le déséquilibre alimentaire au quotidien amène à des pathologies diverses. Conseils de rééquilibrage alimentaire.

Atelier 14 :
Cuisiner équilibré et à petit prix

Conseils et astuces pour vous accompagner au quotidien, sans compromis sur l'équilibre, les saveurs et le plaisir de manger.

Atelier 3 :
Le diabète : de Type1, de Type2, ou gestationnel

Mieux connaitre la maladie.

Améliorer l’hygiène de vie et ses habitudes alimentaires pour prévenir les complications à court et long termes.

Atelier 6, module 1 :
Les aprioris alimentaires

Améliorer son hygiène de vie et ses habitudes alimentaires au travers de meilleures connaissances nutritionnelles.

Atelier 9 :Atelier autour des matières grasses. Mieux les connaitre pur mieux les consommer.

Atelier adapté à tous, petits comme grands. Conseils et astuces pour améliorer votre assiette et votre santé cardiovasculaire.

Atelier 12 :
Conseils et astuces alimentaires pour les travailleurs de nuit

Conseils, recettes et astuces pour améliorer sa vitalité et son bien- être au travers de son alimentation.

Atelier 15 :
Atelier anti gaspillage alimentaire.
Possibilité d'adapter pour les groupes scolaires.

Accompagner dans une démarche écologique et santé.